Este deporte es considerado masculino, sin embargo hemos llegado mujeres y es todo un orgullo. Aquí enlisto doce lecciones que espero les sirvan:
- Prepárate para los golpes: tendrás que levantarte mil veces y continuar.
- Concéntrate: si empiezas a recordar o pensar en las cosas que tienes por hacer; te van a dar una paliza.
- El calor proviene de tu interior: si hace mucho frío o está lloviendo ¡Entrena! Tu cuerpo te protege.
- Párate bien: cuida tus pies, muévete constantemente sino te van a derribar.
- Defiéndete: si te están amenazando, cúbrete o golpea. No te quedes viendo.
- Busca oportunidades: busca puntos débiles y por ahí ataca.
- Trabaja duro: entrenar diario trae sus beneficios. Es la base para ganar o salir ileso.
- Usa la cabeza: lleva a cabo un plan. Si algo sale mal: improvisa, pero hazlo rápido.
- Duerme bien: deja el futuro para el futuro, el pasado en el pasado y descansa.
- No hablar mal de ti: si lo haces estás frito en una pelea.
- Elogiar al otro: incentiva a tus compañeros y oponentes. Ellos mejoran y tú también.
- Come bien: La salud es lo más importante, sino te cuidas nadie lo hará por ti y si quiebras este paso todo se derrumba. Es un hecho.
Las doce lecciones se aplican a la vida. Son invaluables. Si uno de sus propósitos es ejercitarse opten por el box es una maravilla.
